Monthly Archives: Kwiecień 2020

Czy samotność jest taka zła?

Wielu dosyć mylnie uważa samotność za stan bezwzględnie negatywny, który niesie za sobą złe samopoczucie i przykre myśli, gdy tymczasem jest to stan, który nie tylko w pewien sposób towarzyszy nam całe życie, ale również jest nam nieraz niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Niejednoznaczność pojęcia samotności

Strzała amora uderzyła… we mnie!

Self-compassion to nowy nurt w psychologii zachodniej, który zakłada, że jednym z podstawowych elementów zdrowia psychicznego człowieka jest miłość do samego siebie. Jest ona rozumiana w aspekcie samooceny globalnej, czyli człowieka jako całości (ciało, charakter, osobowość, temperament). Miłość przejawia się w wyrozumiałości, która jest wynikową zrozumienia

Kilka propozycji, aby nie zwariować

Im dłużej człowiek siedzi zamknięty w swoich czterech ścianach tym częściej nachodzą mnie całkiem rozbieżne myśli. Z jednej strony cieszę się, że nie mam psa, czy kota bo byłby problem nie tyle z karmą, co z ogólnym ogarnięciem zwierzaka, lecz w tym samym momencie brak