All posts by Izabela Pawlińska

Jak przetrwać kolację wigilijną i nie zwariować

Okres świąt Bożego Narodzenia to czas niewątpliwie magiczny i wyjątkowy. Jednak czy aby na pewno jest pozbawiony negatywnych emocji? W szale zakupów, pogonią za „dopięciem wszystkiego na ostatni guzik”, wśród supermarketowych tłumów, z nieubłaganym deadline’em, bo Wigilii niestety nie przesuniemy, niezależnie od natłoku obowiązków… Jak

Wstydź się!

Czym jest wstyd? Każdy z nas nie znosi tego uczucia i często w swoim działaniu czuje się przez niego hamowany. Czy faktycznie jest on tak nieistotny, zbędny i zasługuje jedynie na unicestwienie?  Jeśli nie, to jakie mamy z niego korzyści? Czy da się go w